Meditasi Rumah Keheningan Bagian Ke-7 (Terakhir)
MediaVanua.com ~ Episode 6 dan Episode 7. Meditasi Berjalan Kaki. Telapak kaki dan kepala memaknai bhumi dan langit. Rasional setelah olah napas sambil jalan kaki. Untuk menghindari tetangga menyangka saya sedang gila atau kerasukan jin, maka saya pura-pura jalan kaki di lapangan, melihat rumput, sambil menunggu buka puasa. Dan malam hari setelah suara tarawih mulai surut, saya jalan kaki merasakan getaran bhumi dan langit. Berakhir dengan diam. Meditasi duduk. “LANGIT DAN BHUMI BERNAPAS UNTUK-KU, begitupula sebaliknya”. Ah…ini kan manunggaling kawula-gusti yang terjelaskan dengan mudah. 👍 Kesadaran murni utk mengenali potensi tanpa batas.
Romo Sudrijanta menyatakan pesan penting tentang “Melihat dari Kacamata Interbeing”. Kesepian dan keterasingan eksistensial manusia begitu dalam. Cara berpikir dualistis paling bertanggung jawab atas penderitaan yang kita alami. Praktik berikut ini akan menolong kita untuk keluar dari jurang kesepian dan keterasingan, untuk bisa tersambung kembali dengan Ibu Bumi, Tuhan dan segala hal, selain terkoneksi kembali dengan hakikat diri kita sebagai makhluk interbeing.
Meditasi hari ini akan kita lakukan dengan cara menggabungkan meditasi berjalan atau disebut “walking meditation” dengan meditasi duduk. Kita hendak berlatih merealisasikan kenyataan dasar hidup kita bahwa kita selalu terhubung atau terkoneksi dengan segala hal. Kita akan berlatih melihat dalam-dalam, melihat dengan kesadaran murni, melampaui tabir pikiran. Untuk tetap berkomitmen melakukan Meditasi Berjalan Kaki, saya membuat Video Episode 6 Melihat dari Kacamata Interbeing, Meditasi Jalan Kaki. Silahkan anda menonton dan menjalani meditasi.
Romo Sudrijanta menyatakan, kehidupan pasca Covid-19 tidak akan pernah sama lagi dengan sebelumnya. Kita musti terbuka untuk keadaan normal yang baru atau disebut “The New Normal”. Ini berlaku di semua lini kehidupan. Kita akan menyaksikan tatanan baru dalam cara bekerja, berpolitik, menjalankan bisnis, menyelenggarakan pendidikan dan kesehatan, cara beragama, cara kita berelasi dengan alam, termasuk dalam kehidupan keluarga dan hidup pribadi. The New Normal sebenarnya sudah terjadi setiap saat dalam segala hal apabila kita sudah bangun secara spiritual.
Episode ini membantu Anda untuk siap memasuki the New Normal. Untuk memudahkan proses meditasi, silahkan anda menonton episode lanjutan melalui Video New Normal: Episode 7 The New Normal Meditasi Covid-19 berikut ini.
Episode 6 dan 7 menurut saya fokus pada penggalian kemampuan diri. Kemampuan tanpa batas, tatkala terhubung dengan semesta, dan terus menerus diuji di Realitas-Dinamis. Pemahaman New-Normal ini penting untuk selalu mendengar dan melakukan sesuatu secara baru.
Episode 6 dan 7 tak akan maujud apabila saya tidak melakukan meditasi sebagaimana pada episode 1-5.
Begitulah meditasi ini saya jalani dengan berbagai kesan.
Bila anda berkenan untuk berbagi pengalaman bermeditasi secara mandiri setelah melakukan mulai Episode 1 sampai dengan Episode 7, silahkan memberi komentar pada kolom komentar pada situs ini.(*)
Penulis: Anom Surya Putra
